SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta kobiet

  • Trening redukcyjny dla dziewczyny?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dieta jest dobra plus aeroby 30 minut cwiczenia brzucha to zly pomysl uzyj wyszukiwarki i czytaj o diecie redukcyjnej dla kobiet oraz o cwiczeniach aerobowych zwlaszcza o takich ktore mozna wykonywac w domu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2006-01-31 00:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak spalić tłuszcz z brzucha i ud?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2011-06-20 18:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od procesu jelitowego i wątrobowego unieczynnienia leku, na który może wpływać: perystaltyka jelit, flora bakteryjna jelit, równoczesne podawanie antybiotyków, masa ciała, dieta i czynność wątroby. Metabolity stanowią około 5-8% podanej dawki octanu megestrolu. Lek wydalany jest głównie przez nerki (średnio około 66%) i z kałem (średnio około [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2003-08-27 18:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Facebook i jego mozliwosci

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Chwytliwe też jest "Ciągle dostaję od was wiadomości z pytaniem" (ch**, że dostałeś jedną na tydzień, ważne, że dostałeś. Istotne są też zdjęcia posiłków i podkreślanie, że dieta to nie tylko kurczak z ryżem i brokułem, bo kurę można przecież zrobić w przyprawie gyros, a za brokuła dać pomidora. Zdjęcie ze swoim pudełkiem jedzenia w mc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2016-04-28 15:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć w domu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2011-06-26 19:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA ROZSTEPY???? POMOCY!!!!!!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może warto przystopować z treningami i dietą masową, aż rozstępy troszkę zbledną bo z doświadczenia wiem, że jak są świeże to będziesz się teraz pruł jak pończocha, kremów jest dużo zapytaj aptekarki o jakiś dobry na rozstępy dla kobiet w ciąży.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2010-10-28 08:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałabym schudnąć 15 kg w 2 miesiące

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2011-06-24 15:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Therm Line II czy dobre dla kobiet?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest to lajtowy spalacz- przeznaczony specjalnie dla kobiet.Dlatego mysle ze spokojnie moze wziasc ten suplement jednak pierwszorzedna sprawa to odpowiednia dieta z ujemnym bilansem i ruch- trening aerobowy - biegznia rowerek.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2007-11-20 19:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żelazo!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] raka odbytnicy. Żelazo wraz z wolnymi rodnikami działa uszkadzająco na komórki powodując wzrost ryzyka wystąpienia nowotworu. Większość dietetyków zgadza się, że dieta bogata w różnego rodzaju produkty dostarcza odpowiednią ilość żelaza i nie jest wymagane stosowanie suplementacji preparatami żelaza (chyba, że dotyczy to kobiet w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7315 Data: 2007-06-15 16:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic aby przytyc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna Ci będzie dieta z dodatnim bilansem kalorycznym o której więcej poczytasz w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2011-08-29 05:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkolenia z zakresu dietetyki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] leku przeciwckrzycowego czy cos takeigo ,ktory dodatkowo wspomagal spalania tluszczu czy cos takiego,mniejszaz z tym. w kazdym badz razie na tej ulotce byla przykladowa dieta z zapiskiem kobieta 1000 kcal bez zadnej wagi itp itd. wrzucenie wszystkich kobiet do jednego wora i to na ulotce od firmy farmaceutycznej Czysty marketing, ot co. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2012-02-21 14:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypacanie się kreatyny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] naturalnych, co ciekawe ostatnio moje dwie ciocie były u dietetyczki... teoretycznie spoko 1400kcal jak na osoby, które nie są zbyt aktywne fizycznie to dobrze. Ale cała dieta oparta na jogurtach, dodatkowo dla tych obu kobiet bez różnicy był jogurt naturalny czy owocowy (500g = 18g cukru do około 80 ). A o wypacaniu kreatyny to pierwszy raz [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2012-05-04 00:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o to który trening wybrać ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wybrać rower... założmy rower około 30km.... czy wieczorne bieganie... co da lepszy i szybszy efekt... ?? Zacznijmy od tego, że przy redukcji ważniejsza od treningu jest dieta. Chudnięcie to czysta matematyka - ilość kalorii dostarczonych musi być mniejsza niż ilość kolorii spalonych. Poczytaj odpowiednie działy - Odżywianie i Odchudzanie. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2007-07-27 14:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slimex15 ile mozna schudnac

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2011-05-28 14:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • info winku

    Post
    Doping

    Tu masz takie podstawowe info o winstrolu.Poczytaj a jesli to cie satysfkcjonuje to wyszkiwark, sie pobaw Jest on lubianym sterydem w wielu dyscyplinach sportu, był np. używany przez Bena Johnsona. Jest dobrym sterydem pod warunkiem, że odpowiednio go stosujemy. Jest to także ważne, gdyż zastrzyki są bardziej efektywne niż tabletki. Dobre [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2006-02-11 10:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam miesiąc na schudnięcie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2011-05-23 05:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skinny Fat, Vacu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Np.: http://potreningu.pl/articles/4728/budowanie-miesni-u-kobiet--fakty-i-mity http://potreningu.pl/articles/4668/krolowa-plazy---sexy-sylwetka--cz--i Absolutna podstawa to zdrowa dieta, a u Chodakowskiej, z tego co wiem, poleca się rzeczy niebezpieczne dla zdrowia i mogące rozwalić metabolizm. Zresztą możesz porozmawiać w Spamie u Ladies.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2016-06-17 17:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla koleżanki :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] http://www.sfd.pl/Treningi_si%C5%82owe_FBW_dla_Ladies_SFD-t840097.html, lub z podwieszonych tego działu z artykułu Pierwszy rok treningów: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Przy redukcji kluczową sprawe będzie odgrywała dieta z odpowiednim bilansem kalorycznym Zmieniony przez - Padme w dniu 2017-04-06 15:15:53

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 285 Data: 2017-04-06 14:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia na schudnięcie ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2011-07-31 19:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozwalony metabolizm

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2011-07-19 15:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)